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Le jeûne de Dhul Hijja : pourquoi et comment le pratiquer

Dhul Hijja est le 12ᵉ mois du calendrier islamique. C’est un mois sacré, étroitement lié au Hajj et à l’Aïd al-Adha, durant lequel les bonnes actions ont une valeur immense auprès d’Allah.

Pour les musulmans qui ne sont pas en pèlerinage, le jeûne des neuf premiers jours de Dhul Hijja représente une occasion unique de se rapprocher d’Allah, d’augmenter ses récompenses et de se préparer spirituellement à l’Aïd. Mais pourquoi jeûner ces jours-là, et comment les pratiquer correctement ? C’est ce que nous allons voir.

Qu’est-ce que le jeûne de Dhul Hijja ?

On parle souvent du « jeûne des dix jours de Dhul Hijja », mais en réalité, le jeûne concerne uniquement les neuf premiers jours.

En effet :

  • Le 10ᵉ jour correspond à l’Aïd al-Adha, jour où le jeûne est formellement interdit.
  • Les neuf premiers jours sont recommandés pour le jeûne pour ceux qui ne sont pas en Hajj.

Ces jours font partie des moments les plus bénis de l’année, où chaque acte d’adoration est multiplié en récompense.

Pourquoi jeûner les 9 premiers jours de Dhul Hijja ?

Le Prophète ﷺ a dit :

« Il n’y a pas de jours durant lesquels les bonnes actions sont plus aimées d’Allah que ces dix jours. »

(Rapporté par Al-Bukhari)

Les savants expliquent que :

  • Le jeûne des neuf premiers jours de Dhul Hijja est une sunna fortement recommandée.
  • Ces jours regroupent plusieurs grandes adorations : le Hajj, le sacrifice, le dhikr et le jeûne.
  • Chaque bonne action accomplie durant cette période a un poids particulier auprès d’Allah.

Le jeûne est une œuvre discrète, sincère et très aimée d’Allah. Il permet de purifier le cœur, d’élever l’âme et de se discipliner spirituellement.

Le jeûne du jour de ‘Arafat : un jour à ne pas manquer

Le 9 Dhul Hijja, jour de ‘Arafat, est le jour de jeûne le plus important pour celui qui n’est pas en pèlerinage.

Abu Qatadah rapporte que le Prophète ﷺ a dit à propos du jeûne de ‘Arafat :

« Il expie les péchés de l’année passée et de l’année à venir. »

(Rapporté par Muslim)

Points essentiels à retenir :

  • Le jeûne du jour de ‘Arafat est une sunna confirmée pour les non-pèlerins.
  • Pour les pèlerins en Hajj, il est recommandé de ne pas jeûner, afin de garder leurs forces pour le waqf à ‘Arafat.
  • Si ‘Arafat tombe un vendredi ou un samedi, il reste permis de jeûner ce jour seul, car il repose sur une cause religieuse spécifique.

Qu’en est-il des pèlerins pendant Dhul Hijja ?

Les dix premiers jours de Dhul Hijja correspondent également au déroulement du Hajj, cinquième pilier de l’islam. Les pèlerins accomplissent des rites majeurs, notamment le rassemblement à ‘Arafat.

Il a été rapporté d’Abou Horayrah que le Prophète ﷺ a dit :

« Certes, Allah vante les mérites, auprès des Anges, des pèlerins rassemblés à ‘Arafat, et leur dit :

Regardez Mes serviteurs, ils sont venus vers Moi ébouriffés et couverts de poussière.” »

(Rapporté par Ahmad)

Pour eux, l’adoration principale est l’accomplissement des rites du Hajj dans les meilleures conditions.

le jeune de dhul hijja

Les jours où il est interdit de jeûner

Même dans ce mois béni, certains jours ne peuvent pas être jeûnés :

  • Le 10 Dhul Hijja : jour de l’Aïd al-Adha, unanimement interdit au jeûne.
  • Les jours de Tachriq : 11, 12 et 13 Dhul Hijja, qui sont des jours de nourriture, de boisson et de rappel d’Allah.

En dehors de ces dates, les neuf premiers jours sont ouverts au jeûne pour les non-pèlerins.

Jeûne de Dhul Hijja : conseils pratiques pour en tirer tous les bienfaits

Le jeûne de Dhul Hijja se pratique comme les autres jeûnes surérogatoires : de l’aube (fajr) jusqu’au coucher du soleil (maghrib). L’intention se formule dans le cœur, par sincérité envers Allah.

Conseils pratiques :

  • Viser les neuf jours complets si possible ; sinon, jeûner autant de jours que l’on peut.
  • Prioriser absolument le jeûne du jour de ‘Arafat.
  • Prendre un sahur béni, équilibré, pour faciliter la journée.
  • Rompre le jeûne avec des dattes et de l’eau, accompagné d’une invocation.

Bienfaits spirituels et habitudes à adopter pendant Dhul Hijja

Le jeûne de Dhul Hijja est une opportunité de renouveler sa foi et de faire repentance.

Pour profiter pleinement de ces jours :

  • Multiplier le dhikr : subhanAllah, alhamdulillah, Allahu akbar, la ilaha illa Allah.
  • Lire et méditer le Coran.
  • Donner en aumône.
  • Renouer avec la prière de nuit.
  • Renforcer les liens familiaux et améliorer son comportement.

Ces pratiques préparent également le cœur au jour de l’Aïd al-Adha.

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Le mois de Dhul Hijja est aussi le mois du Hajj, un voyage spirituel unique dans la vie d’un musulman. Pour vivre ce pèlerinage dans la sérénité, l’accompagnement est essentiel.

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Qu’Allah accepte vos efforts, vos jeûnes et vos adorations durant Dhul Hijja, et vous accorde la possibilité d’accomplir le Hajj dans les meilleures conditions. 🌙

FAQ – Jeûne de Dhul Hijja